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AI 心理健康聊天机器人：CBT/正念引导 + 情绪日记，临床验证的匿名支持
AI 心理教练：基于 CBT 的对话式心理健康支持，情绪追踪 + 技能训练
AI 冥想伙伴：Headspace 2026 版 AI 陪伴对话，冥想/睡眠/情绪调节
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